悩みはつきない(2 / 2ページ)

寝不足の解消法!!/太る・イライラ、さまざまな障害が起こります。

寝不足が慢性化すると体にさまざな障害が起こります。たとえば、太ること!!寝れないことにより空腹感が起こり我慢ができずに、食べてしまうことが習慣化してしまいます。次にイライラも起こります。自分だけでも苦しいのに、さらに他人までも傷つけることも起こります。注意が必要です。

寝不足は、頭痛、吐き気、動悸など、さまざまな障害が現れます。

慢性化している寝不足は辛いですよね?さらに、日常生活ではさまざまな障害を起こします。頭痛、吐き気、動悸、むくみなどです。その障害を起こす原因と解決法を紹介しています。

便秘を軽くみてはいけません。大変なことに・・・

慢性的な便秘を軽く考えていませんか?あきらめていては、身体のさまざまな箇所が悲鳴をあげます。腸は健康の維持のために重要な機関であり、人間の身体の中で最大の免疫機関ともいわれてます。ぜひ、改善にとりくんでください。

ナッツで治す!女性の体調不良はスーパーパワーのナッツにおまかせ!

ナッツのパワーを知っていますか?秘められたミラクルパワーがいっぱいです!ちょっとの空き時間に適量つまむだけで補給できるのも、うれしいです。効果にはさまざまあり、貧血、むくみ、口内炎、生理前の腰痛とイライラ、便秘など、さらに、妊活にも効果ありです!!

二日酔いなし。肝臓大丈夫。今どき女性の正しいアルコールとのつきあい方

二日酔いは辛い。肝臓にも負担がかかります。でも、お酒はコミュニケーションツールの1つであり、百薬の長とされています。飲み方や、前準備さえきっちり行えば、楽しくひとときを過ごせ、翌日にもスッキリ行動できます、そんな方法を知りたくありませんか?

ローフードで自前酵素節約。大ブームのスムージーから始めよう

今流行のローフード。代表的なものではスムージがあります。簡単に作れるレシピや、ローフードに含まれる豊富な酵素について記事を書いています。ぜひ参考にしてみてください。

お風呂ダイエット!!月に3キロ減を目指しましょう!

毎日入るお風呂でダイエットしてみてはいかがですか?シャワーですませている方、とっても損をしていますよ。湯船につかることによって様々な効用があります。ダイエット効果はもちろん、リラックス効果も格段に上がります。

脳動脈瘤は、症状が現れにくい場合があります。原因を追求。あなたは大丈夫ですか?

脳動脈瘤のが小さい場合は、症状がわかりにくとされています。ここで説明している原因に思い当たる節があれば、すぐに検査をすることをオススメします。早期発見で治療することにより、その後の後遺症などにも深く関係してきます。

抜け毛の本数ってどれくらい?原因と解決法、抜け毛からの脱却!

あなたは最近、抜け毛の本数が気になることはありませんか?これは身体が危険信号を出しているかもしれません。原因を突き止め、対処法を掲載しています。ぜひ参考にされてください。

猫背を甘く見ないで!らくちんストレッチで猫背矯正

ふと、街でショーウインドウを見ると、背中の曲がった女性がこちらを見ているのが見えました。 姿勢の悪い人だな、と思ってよく見てみると、なんとそれは紛れも無く私。えっ、私ってこんなに猫背だったんだとショックを受けました。 あ・・・

足湯で免疫力アップ!今年の冷え対策はこれで決まり!

足湯は、免疫力アップが期待できます!!足湯にとっておきのアイテムも紹介!!自宅で簡単に取り組むでことが可能です。やり方、温度、時間などを掲載しています。

蕎麦湯でダイエット?

蕎麦湯を、おそば屋さんから出された経験はありますよね?蕎麦湯って、どんな意味があって出されるのだろうと考えてことありませんか?実は、大変栄養価が高く、いろいろな効果を発揮してくれます。そしてなんと!!ダイエットに効果があるとか?ぜひ記事参考にしてみてください。

ひきこもりとは?

社会問題でもある「ひきこもり」近年、さまざまな要因から、社会とコミュニュケーションが取れない人、意欲がわかない人などが多くなっています。解決の糸口は?かなり突っ込んで調べてみました。実体験も掲載しています。

ぽっこりおなか、ぷよぷよ⇒解消法!!

ぽっこりおなか、プヨプヨしていてとっても気になります!原因は何か?解消のためには何をしないといけないのか?そこのところを徹底追求します。ぜひ!!参考にしてください。

肩こり頭痛は噛み合わせが原因?

噛み合わせは、身体のいたるところに影響を与えます。特に顕著に現れるのは頭痛と肩こりです。薬などを飲んでも治らないときは、噛み合わせを疑ってみていください。専門医で矯正してもらう必要もあるかもしれません?

脳梗塞とは?知らないと本当に怖い!!

現代社会で最も深刻な病として知られる脳梗塞は、生活習慣病としても問題視されています。もっとも恐いのが後遺症です。麻痺、意識障害、感覚障害などが一生付きまとう可能性が高いです。脳梗塞は早期発見・早期治療が非常に有利になる病気の一つでもあります。症状の初期段階が表れたらすぐにでも診断を受けてください。後に生活に大きな影響を及ぼすので・・・

下腹ぽっこりがなかなか取れない。原因は病気?それとも・・

下腹ぽっこりがなかなかとれない、ということはありませんか?今回は解決法を紹介しています。ただ、下腹ぽっこりには病気が潜んでいるケースもありますので注意が必要です。

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